[...] na glebie Gautan miałeś rację, tym razem GSP nie wytrzymał presji ;-) Oczywiście żeby mnie ktoś źle nie zrozumiał, to żadne usprawiedliwienie bo to już problem GSP - po prostu walczył z gościem który mógł zneutralizować jego atuty i tak właśnie to mu się udało Co do reszty Woodley niezłą masakrę zrobił, ten łokieć był początkiem egzekucji i [...]
[...] decydująca nie? GSP psychicznie chyba nie podołał Xper. Był za bardzo zestresowany i nie mógł dać z siebie wszystkiego. Ale tak jak pisałem to już jego problem. Hendricks po prostu mógł stanowić dla niego duże zagrożenie no i tak też się stało Może dojdzie do rewanżu, ciekawe jakby wtedy GSP czuł się mentalnie Zmieniony przez - Puar w dniu [...]
[...] sobie jedynie oceniac,czy slusznie,czy nie i tyle o.O IMO to glupia zasada,chociaz predzej kierowalbym sie nia w przypadku mistrzow panujacych od dobrych kilku lat i po prostu przy "bliskich walkach" bym ich moze faworyzowal niz goscia,ktory pierwszy raz walczy w obronie pasa. ale jakie to ma znaczenie skoro wiadomo,ze jest jak jest... -.-
[...] ze rewanz tego bylby super bo walka byla kozacka conajmniej a co do pasa - cos chyba trzeba zrobic w miedzyczasie w WW, tez uwazam ze te pasy sa beznadziejne mysle ze po prostu walka taka 2 najlepszych zawodnikow bez mowienia ze 'walcza o przejsciowy pas' wystaczylaby, wiadomo ze zwyciezca bierze GSP jak wroci... uwazam ze miedzy conditem a [...]
[...] nie wiem komu ją dać - runda na remis praktycznie, potem 2 runda dla hendricksa wyraźnie, 3 dla żorża, 4 hendricks i 5 dla żorża znowu. W sumie wychodzi ze system 10-9 jest po prostu zj**any i nie oddaje do końca przebiegu walki, bo niestety ale trzymając się tego systemu to nie ma mowy o rabunku a obiektywnie patrząc to hendricks pocisnął GSP.
Sonnen przegrał, ale nie z byle kim. Rashad mimo ostatnich wtop jest zaj**istym fighterem i może walczyć z każdym i zawsze będzie groźny. Sonnen po prostu leżał mu zaj**iście stylistycznie. Obaj mogą poskładać resztę dywizji (poza mistrzem)
Jakbyś czytał, d****u, całość moich wszystkich wypowiedzi to byś wiedział że go nie usprawiedliwiam. Po prostu biorę pod uwagę to że w rewanżu GSP może zaprezentować się lepiej co nie jest żadnym usprawiedliwieniem
[...] jesli przegra,to tak jakby sie okazalo,ze Songo pokonywal tylko bolkow o gorszych warunkach fizycznych,a Tsubasa wcale nie umial dobrze grac w pilke. tacy bohaterowie po prostu musza istniec! :-( zostal GSP,Aldo i Mamed...:-P jak GSP mial ten trudny moment,gdzie byl na "miekkich nogach",to az mi mocniej zaczelo bic serce i pomyslalem sobie,ze [...]
[...] go nie zalezy, w stojce dostawal baty...Nie chce mi sie (tj czasu nie mam) walki znowu ogladac i nie pamietam w ktorej minucie walki GSP dal sie zamroczyc ciosami, ale po prostu nie umiem sobie tego wyobrazic. Chodzi ci o cos w stylu benson vs pettis 2? Jesli tak, to GSP musialby miec mega motywacje i ze 2-3 walki przed rewanzem. A ani tego, [...]
To jest po prostu kwestia sportowej klasy GSP. Wygrał mocno kontrowersyjnie, większość uważa, że niesłusznie. Zawsze sam był stawiany za wzór sportowca-rycerzyka%-), niech broni tego wizerunku. Z resztą myślę, że ambicja nie pozwoli mu odejść w taki sposób i tak da rewanż Hendricksowi.
to po prostu sie wie poprzez doswiadczenie oraz wyciaganie wnioskow z zachowan naszego organizmu. oczywiscie jakas tam wiedza teoretyczna tez musi za tym stac. mozesz przeanalizowac sobie posty podwieszone tego dzialu tu na forum. mysle, ze na pewno na jakies swoje pytania znajdziesz w nich odpowiedzi, jednak rownie dobrze mozesz smialo pytac [...]
[...] ok 25g - mam rozpisany plan z ketodietapp. dzisiaj troche wiecej wyszlo, bo wiecej zjadlam i te sliwki wpadly :) nene - to nie strikte IF, bo rano pije kawe ze smietanka, po prostu nie lubie jesc rano, jak troche przesuwam posilki na pozniej jest mi latwiej sie najesc i zmiescic w kcal. Zmieniony przez - aniloratka w dniu 10/01/2018 14:43:14 [...]
Napisz na razie takie jakich używasz. A jeśli nie robiłaś któregoś ćwiczenia to po prostu metodą prób i błędów - przy czym nie nastawiaj się na rekord w jednym powtórzeniu ale 8-10 dla własnego bezpieczeństwa.
jeśli od razu zaraz po siłowym wskakujesz na aeroby to i tak nie pchałbym tego kurczaka, a po prostu po skończonym pełnym treningu wsunął pełnowartościowy posiłek.
[...] mięśnie i kiedy rosną. Co do wolnego czasu... mam hobby ale nie w tym rzecz ;) Chodzi oto że lubie ćwiczyć i sprawia mi to radość. Dlatego też nie znam wagi ciężarów, po prostu nie interesuje mnie to ;) Co to za różnica ? Jeżeli są efekty to i tak je zobacze ;) Co do wagi to nie wiem już sam, miałem dietę już nieraz i guzik z tego, wybiorę [...]
[...] ale jadlem naprawde duzooo, 7-8 posilkow dziennie to norma, a to ze teraz waze ile waze to tylko i wylacznie zasluga tego iz nie cwicze i jem moze pol z tego co wtedy(po prostu nie mam motywacji do jedzenia jak nie cwicze:) doszly mi pewne fundusze teraz takze do glowy wpadl mi pomysl aby zrobic cykl po raz kolejny z deca-durabolinu bo cos mi [...]
[...] nie uzaleznilem sie od heroiny i kokainy, a bylo tyle pier.dolenia ze sprobujesz i po tobie - sprobowalem, nie podoba mi sie, fizycznego uzaleznienia brak Ale po efce po prostu 2 tygodnie czulem sie szmaciarsko, slaba motywacja do treningu itd. To rozumiem przez symptomy, nie to ze wstawalem z trzesacymi sie lapami i siegalem do apteczki po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywny fizycznie , nigdy nie trenowałem siłowo , robiłem obwody czasami , ostatnio 1,5 miesiąca.Nie brałem niczego , jednak zamierzam zakup gainera. Tyle starczy ? :) Po prostu jak możecie to podajcie jakieś ćwiczenia możliwe do wykonania z moim sprzętem w luki które mam w planie to tyle , i ew ilość powtórzeń , jak dokładniej ćwiczy się [...]
[...] jakie są FAKTYCZNE skutki uboczne stosowania testosteronu w trakcie i pod odstawieniu. Doping traktuję jako czynnik który pomoże sprostać moim wymaganiom wobec siebie, gdyż nie jestem aktualnie w stanie pogodzić rygoru ciężkiej pracy, treningów, nauki, kobiety. Po prostu zajeżdzam się fizycznie po pewnym czasie, psychika chce ale ciało odmawia.